Step-Aerobic - Fitness-Power und Gute-Laune-Kick
Mit Sylvia Runge neu im TVL-Programm:
Montags um 17:30 Uhr in der Volkshalle, Stepper sind vorhanden oder dürfen mitgebracht werden.
Auch Jugendliche können teilnehmen.
Step-Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert Haltung, Balance und Koordination – ein tolles Training für den gesamten Körper! - Musik an, Alltag aus: Zu groovigen Tanzrhythmen lernen wir einfache Schrittfolgen und motivieren uns gegenseitig in der Gruppe: Gute-Laune ist ansteckend!
Infos bei
15.05.2023wr